Красивое и рельефное тело мечта? с EMS тренировками - это реальность!
Рельефность тела – означает уменьшение слоя подкожного жира, в результате чего наша кожа будет соприкасаться с мышцами без значительной прослойки жира, что придаёт фигуре красивый внешний вид.
Для этого в первую очередь нужно скорректировать режим питания. В этом Вам помогут наши квалифицированные тренеры, которые сделают все именно под Вас!
Далее физические нагрузки. Что бы добиться рельефа тела в тренажерном зале придется прорабатывать не 2-3 или даже 4 мышечные группы, а абсолютно всё тело, что потребует очень больших усилий и займет очень много времени. Во время такой физической нагрузки происходят сокращения и, как результат, рост мышц.
EMS-технологии увеличивают интенсивность этих сокращений, используя едва заметные микроимпульсы. Эффект от таких тренировок зависит не от приложенных усилий, а от знания тренером биомеханики, правильного положения тела, частоты, глубины и силы импульсов, поступающих от тренажёра.
EMS-тренировка активизирует 90% всех мышц тела одновременно на протяжении всей тренировки, прорабатывая даже самые труднодоступные участки. В отличие от обычных тренировок в спорт зале, в процессе EMS тренировки - мышцы укрепляются изнутри.
В наши дни свободного времени катастрофически не хватает, и уделять на обычные тренировки в фитнес-центрах по 2–3 часа иногда просто нет возможности. С EMS-стимуляцией время тренинга сокращается до 20 минут и этого достаточно, чтобы добиться успеха в работе над своей фигурой.